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RONCOS

RONCOS

Você ronca? Alguém já reclamou do seu ronco? Saiba mais …. O ronco é um ruído provocado por estreitamento ou obstrução nas vias respiratórias superiores durante o sono. Esse estreitamento dificulta a passagem do ar e provoca a vibração dessas…

Dormir emagrece?

Não é um mito, dormir bem pode sim auxiliar na perda de peso, visto que o corpo também queima calorias durante o sono. Além disso, o nosso apetite é controlado por diversos tipos de proteínas, algumas aumentam e outras diminuem…

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